高铁香港段1月15日恢复服务 每日售票上限1万张******
中新社香港1月12日电 (记者 韩星童)在停运三年后 ，高铁香港段将于1月15日恢复服务。香港特区政府运输及物流局局长林世雄12日公布，高铁复通初期将恢复部分短途服务 ，每日售票上限为1万张 。港铁公司随后补充指，高铁短途复通后新增3个站点，将全面引入票务电子化。
1月11日 ，广东省广州市 ，一列由香港西九龙站始发的高铁列车抵达广州南站 。 中新社记者 陈骥旻 摄林世雄表示 ，高铁复通初期将恢复往来香港西九龙站至福田、深圳北及广州南站点 的短途服务 。恢复营运初期 ，为确保高铁服务顺畅及稳妥，每日出售车票上限为1万张，北行和南行各5000张 。他提到，特区政府会即时检视需求和站内运作情况 ，适时研究陆续增加车票出售 。
林世雄提到，在高铁香港段服务暂停 的三年间 ，香港西九龙站附近有了许多新景点 ，比如M+、香港故宫文化博物馆等，相信这些地方都将增加高铁服务 的吸引力。
港铁公司香港客运服务总监杨美珍表示，高铁香港段复通后 ，将新增3个短途站点 ，包括东莞南站、东莞站、广州东站 。增加后，高铁香港段将连接全中国61个站点 。她认为，增加广州东这一新站点，标志着高铁短途网络打通一个非常重要的连接点 ，它将与广州南站相辅相成，进一步深化粤港澳大湾区 的互联互通。
资料图 高铁时代 的香港“春运”。中新社记者 洪少葵 摄此外 ，杨美珍表示，香港西九龙站全面引入电子车票，将不再有纸质车票，让运作更智能化 、乘车流程更简单、顺畅。
据悉，电子车票将与乘客旅游证件资料连接，乘客凭证件即可入闸搭车，乘客可通过中国铁路官方网上购票系统12306、站内票务柜台及售票机 ，或指定代理等多渠道购买车票 。为了配合新 的票务电子化安排 ，港铁公司对香港西九龙站进行重新布局 ，并提升设备，设置了10条自助通道及6条职员辅助通道 ，入闸设施较以往多一倍。
杨美珍透露，香港西九龙站将于12日下午2时开放予乘客购买车票，港铁公司会继续跟内地铁路单位保持沟通，商讨逐步恢复高铁的中长途列车安排 ，全力支持香港和内地逐步有序恢复两地人员正常往来 。(完)
新冠“乙类乙管”后，老年人防护记住这几个关键问题****** 乙类乙管 老年人防护 1月8日起 ，新冠病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”。在疫情防控新形势下 ，“乙类乙管”并不 是放任不管，而是有了更加精准科学的防控措施 。尤其是对老年人、基础病患者等重点人群，需要更加科学的防护 ，进一步推动新冠病毒疫苗接种，提高老年人群覆盖率 。老年人防护这几个关键问题要知道！ 《新型冠状病毒感染“乙类乙管”疫情监测方案》强调要进一步提高老年人新冠病毒疫苗接种率 。老年人如果不完成全程接种和加强免疫，面临哪些风险？ 新冠病毒感染无论 是“乙类甲管”还 是“乙类乙管”，都 是要按照传染病治疗 的。因此，借鉴以往我们对天花、麻疹 、乙肝等传染病控制的经验，注射疫苗是必须的，而且 是全程接种 ，全程接种会使死亡率和重症率降低。 对于65岁以上 ，特别是有四种以上基础疾病的老年人，是这次奥密克戎攻击 的重点对象 ，所以更要尽快完成全程的疫苗接种，这是阻断病情加重 的一个很重要的途径 。 很多老年人都患有高血压、糖尿病等慢性疾病，他们对于接种疫苗有很多顾虑 。这些老年人能否接种 ？患有肿瘤、术后等大病 的老年人能否接种 ？ 这是很多老年人滞后接种疫苗或者不接种 的一个重要原因 ，但有基础疾病 的老年人才 是需要接种疫苗 的重点人群。我国 的高血压和糖尿病患者数量很庞大，还是建议尽快、尽早全程注射疫苗 。如果平时规律服药 ，长期把血压和血糖都控制在比较稳定 的状态，是完全可以去安全地注射疫苗 的 。 如果是正在进行化疗的肿瘤患者，建议在肿瘤得到控制之后，肿瘤不 是在进展期，和化疗错开时间，就可以去进行疫苗的接种。如果肿瘤患者在化疗过程中阳了 ，要等阴性之后两到四周才能再次进行治疗 ，两到四周 是给患者一个很好的恢复期。 已经“阳康” 的老年人 ，是否还需要接种疫苗 ？ 如果“阳康”后 的老年人 ，大概抗体 的产生是要在转阴后两到三周才能产生，维持三到六个月的抗体 。所以 ，在三到六个月之间 是不用打疫苗的，但是三到六个月之后，还是建议要注射疫苗 。 元旦 、春节即将到来，老年人 是否还能走亲访友 ？针对不同的慢病或基础疾病 的老年人，有没有什么要特别注意的 ？ 老年人特别是高龄的老人 ，在转阴之后 ，症状未必能够完全缓解，这时可能还会出现相应的病情迁移 ，会导致原来 的糖尿病、高血压 、冠心病 、慢阻肺等慢性病 的进展 。 此外 ，很多老年患者在患病过程中有过高烧、咽喉痛 、流鼻涕、头痛等比较明显 的症状 ，即便抗原转为阴性 ，还 是有一个恢复 的过程。 如今 ，春节已临近 ，很多老年人想去走亲访友 ，但需要注意 的是 ，在转阴后的两三周时间里不 是所有人都能产生这次奥密克戎 的抗体，当免疫功能低下 的时候 ，就会有再次感染 的风险。 感染过新冠病毒 的老年人身体会比较虚弱，会诱发原有基础疾病 的加重，所以 ，建议即便是已经“阳康” 的老人，还是尽量减少聚集活动，走亲访友一定是要量力而行 ，同时口罩 是不能摘的 。 老年人万一不幸感染 ，该如何应对？出现哪些情况下需要就诊？ 如果 是轻症，包括高热、恶心 、呕吐 ，如果自己能够处理，就尽量居家处理。如果胃口、精神状态都还好，只是一些发热、肌肉酸痛的症状，建议还是可以居家的。 但 是当出现气促、呼吸困难 、原有的疾病症状加重，包括血压 、血糖异常、头痛，或者 是肢体运动障碍，这些症状加重 的情况下，要去医院就诊。 如果老人在家里有血氧仪 ，测量血氧低于95%了 ，这个时候一定要居家吸氧 。如果三天以上血氧还不能回升，且呈持续下降的趋势，要尽快去医院。 如果高热三天都不退 ，而且出现了一些并发症 ，包括咳嗽、咳浓痰、气促 、呼吸困难，这些也要去医院就诊。 除了接种疫苗外 ，还有哪些方法能帮助老年人更好地抵御病毒？提高自身免疫力是否能有所帮助 ？ 第一 ，保持比较好的心情 、生活习惯和生活状态，好 的心情会使得我们的免疫力保持在一个比较平稳 的水平 。 第二 ，均衡的营养摄入，蛋 、奶 、肉 、水果 、蔬菜，营养 。建议每天1到1.5克每公斤 的优质蛋白补充，如果 是一个60公斤 的人 ，要优质蛋白大概60克，也就是说一两多的猪肉，是每天必须要保证的。 第三 ，依靠一些外来的帮助，比如我们在病房里治疗的病情相对比较危重的患者 ，需要补充免疫球蛋白。对于平时预防，可以使用胸腺法新日达仙，就 是99%和人体同源 的胸腺肽 ，我们一般建议老人每年注射1到2个疗程，对于提高人体免疫力有帮助 。早期使用胸腺法新可减少新冠患者重症发生率 ，缩短住院天数，促进病情恢复 、降低COVID-19重症患者 的死亡率且安全性良好。 如果老年人经济条件比较好，可以用一些口服的蛋白粉来补充蛋白。因为在发热的时候，蛋白质 的消耗 是很高 的 。假如三天都不怎么吃东西，这个时候可能会导致低蛋白血症的出现 ，此时补充口服的蛋白，能够使得我们的营养均衡，使得免疫力达到比较平稳的水平。 第四，建议老年人及时接种流感疫苗、新冠疫苗以及肺炎疫苗。 微胖的老人更“扛病”？老年人“微胖” 是多胖？ 微胖 的老人有一定皮下脂肪 ，抗寒、抗病能力比瘦人强 。瘦人抵抗力较弱，对环境适应性差 ，对流感 、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，都比胖人发病率高 ，而且抗打击能力差 ，有可能导致更加不良的后果。 “微胖”到底是多胖 ？四川大学华西医院老年医学中心医师刘颖介绍，老年人自己想要判断体重 是不 是合适，看身体质量指数(BMI)更靠谱 。用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字 ，是目前国际上常用 的衡量人体胖瘦程度及是否健康的一个标准 。 刘颖医生介绍 ，对于不同的人种，同样的BMI可能代表 的肥胖程度不一样 ，中国在内的亚洲地区 的BMI水平在整体上低于欧洲国家 。体重指数每增加2，冠心病 、脑卒中 、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4% 、6.1%和18.8% 。一旦体重指数达到或超过24时 ，患高血压、糖尿病 、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病 的概率会显著增加。 但据多项研究表明 ，亚洲人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高 的危险。中国老人最理想的体重指数应该 是22。 当然，体重上下浮动 ，我们体重指数很难正好地保持在22，一般认为“老年人体重稍高一点”(即BMI保持在21~23.9)比较好 。(来源：健康北京微信公众号) 大发彩票welcome登录入口地图 |
